Vår kropp är värd för en mängd unika interaktioner mellan ungefär 100 biljoner celler i mer än 200 variationer.
Ett fascinerande mästerverk med en fantastisk potential som pulserar oupphörligt och som är designat för ett liv fullt av rörelse. Våra livsviktiga funktioner har särskilda rytmer, för att kroppen och själen ska förbli i balans.

Spänning och avslappning, aktivitet och regeneration, inandning och utandning är några av de polära krafterna som håller oss i konstant rytmisk rörelse och hjälper till att bestämma vår inre cykel.

Och 639 stora och små muskler i vår kropp väntar ständigt på att öva och träna det perfekta samspelet.

Att erbjuda ett större antal sensoriska stimuli resulterar i att fler nya stabila kopplingar skapas i barnets hjärna.

Statistik från sjukförsäkringsföretag rapporterar en ytterligare ökning av sjukfrånvaro på grund av rygg- och skelettsjukdomar, trots alla ansträngningar som gjorts för att skapa ergonomiska arbetsplatser.

Ryggsmärtor fortsätter att inta den olyckliga förstaplatsen bland de individuella diagnoserna och, enligt sjukförsäkringsföretaget DAK och det tyska federala statistikkontoret, är det en av de mest kostsamma sjukdomarna i Tyskland. En av de främsta orsakerna är akut brist på rörelse.

I genomsnitt var varaktigheten för ryggsmärtor under 2017 12,4 dagar enligt DAK:s statistik, och för skadade diskar var varaktigheten 42 dagar.